TEPT – Em busca da cura

Caros Psicólogos, Hipnólogos e Psicoterapeutas. O Comitê de Revisão das Diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS) aprovou formalmente a recomendação do emprego de EMDR, e Tapping (EFT e TFT) em adultos e crianças com TEPT. A recomendação é que …Terapia comportamental cognitiva (TCC) individual ou em grupo com foco em trauma, Tapping (EFT), eye … Continuar lendo TEPT – Em busca da cura

Porque os jovens profissionais da geração Y estão infelizes

Esta é a Ana. Ana é parte da Geração Y, a geração de jovens nascidos entre o fim da década de 1970 e a metade da década de 1990. Ela também faz parte da cultura Yuppie, que representa uma grande parte da geração Y. “Yuppie” é uma derivação da sigla “YUP”, expressão inglesa que significa “Young Urban … Continuar lendo Porque os jovens profissionais da geração Y estão infelizes

DIA DO LIXO É NECESSÁRIO?

Muitos atletas e indivíduos que desejam queimar gordura, há alguns anos vêm beneficiando-se de uma estratégia um tanto quanto saborosa para obter resultado. Estas pessoas comem tudo o que quiserem em um dia da semana, inclusive doces, bolos e sorvetes, no famoso “Dia do Lixo”! Vamos analisar neste artigo os prós e os contras desta … Continuar lendo DIA DO LIXO É NECESSÁRIO?

Novos Paradigmas em Psicoterapia

Novos Paradigmas em Psicoterapia Por Gastão Ribeiro “Os problemas mais significativos de nossas vidas não podem ser resolvidos com o mesmo nível de compreensão de quando o criamos.” Albert Einstein Os estudos atuais de Neurofisiologia (LeDoux 1994) nos mostram que a amígdala do hipocampo tem uma função “emocional”, isto é, pode agir independentemente do neocórtex. Ele … Continuar lendo Novos Paradigmas em Psicoterapia

Desmistificando a Programação Neurolinguística

A Programação Neurolinguística (PNL) está bem estabelecida como um poderoso método para desenvolver o seu potencial e melhorar o seu desempenho. Ela pode ajudá-lo a criar ordem a partir do caos e encoraja formas de pensar engenhosas enquanto expande a consciência das escolhas. Todos nós nascemos com a mesma neurologia básica. Nossa capacidade de fazer … Continuar lendo Desmistificando a Programação Neurolinguística